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怀孕五个月感冒可通过多饮水、物理降温、调整饮食、遵医嘱用药等方式缓解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受凉、细菌感染等原因引起。
1、多饮水
每日饮用温水有助于稀释呼吸道分泌物，促进代谢。避免饮用含糖饮料，可适当添加柠檬片或蜂蜜。
2、物理降温
体温超过38℃时可用温水擦拭腋窝、腹股沟等部位，禁止使用酒精擦浴。建议穿着宽松透气的棉质衣物。
3、调整饮食
选择易消化的粥类、蒸蛋等食物，适量摄入富含维生素C的猕猴桃、橙子等水果。避免辛辣刺激性食物。
4、遵医嘱用药
妊娠期用药需严格遵循产科医生指导，可能使用板蓝根颗粒、对乙酰氨基酚片、青霉素类抗生素等药物。禁止自行服用含伪麻黄碱的复方感冒药。
孕期感冒期间应保证充足睡眠，避免前往人群密集场所，如出现持续高热、呼吸困难等症状需立即就医。
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