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男性勃起功能障碍可通过心理疏导、生活方式调整、药物治疗、器械辅助等方式改善。该症状可能由心理压力、不良习惯、血管病变、神经损伤等因素引起。
1、心理疏导
焦虑抑郁等情绪问题可能抑制性功能，建议通过伴侣沟通或心理咨询缓解压力，必要时可联合使用帕罗西汀、舍曲林等抗焦虑药物。
2、生活方式调整
长期吸烟酗酒可能损伤血管功能，需戒烟限酒并保持规律运动。肥胖者需控制体重，糖尿病患者应严格监测血糖。
3、药物治疗
血管性病因可遵医嘱使用西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂，激素缺乏者需补充睾酮制剂如十一酸睾酮胶丸。
4、器械辅助
严重器质性病变可考虑真空负压装置或阴茎假体植入术，需由泌尿外科医生评估手术适应症。
建议保持均衡饮食，适量食用牡蛎坚果等含锌食物，避免过度劳累并及时排查高血压糖尿病等基础疾病。
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