成人骨骼通常由206块骨头组成,数量可能因个体差异略有波动,主要与籽骨数量、骨骼融合程度、先天发育异常等因素有关。
部分人群足部或手掌存在额外籽骨,这类小骨数量因人而异,可能使骨骼总数增加1-3块。
骶骨由5块骶椎融合而成,尾骨由3-5块尾椎融合,若未完全融合则骨块计数增多。
少数人存在颈肋、腰椎骶化等发育异常,可能导致骨骼总数增减1-2块。
新生儿约有270块骨头,随着成长逐渐融合,青春期后基本定型为206块。
保持钙质和维生素D的充足摄入,配合负重运动有助于维持骨骼健康,若发现骨骼异常疼痛或畸形应及时就医检查。