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人流后容易发脾气可能与激素水平波动、心理压力、睡眠障碍、术后疼痛等因素有关，可通过心理疏导、药物调节、疼痛管理等方式缓解。
1、激素水平波动
妊娠终止后孕激素和雌激素水平骤降，可能影响情绪调节中枢。建议通过规律作息和适当运动帮助激素恢复，必要时遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等激素类药物。
2、心理压力
对手术的愧疚感或对未来生育的担忧可能引发焦虑。家属应给予充分陪伴，心理咨询可配合使用氟西汀、帕罗西汀等抗焦虑药物。
3、睡眠障碍
术后身体不适或情绪问题可能导致失眠。保持卧室安静舒适，短期可遵医嘱服用右佐匹克隆片、阿普唑仑等助眠药物。
4、术后疼痛
子宫收缩痛或感染可能加重烦躁情绪。按医嘱使用布洛芬缓释胶囊、头孢克肟分散片等药物，同时注意会阴部清洁护理。
术后两周内避免剧烈运动，保证优质蛋白和维生素摄入，如鸡蛋、鱼肉、西蓝花等，定期复查观察恢复情况。
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