牙龈包不住牙可能由牙龈萎缩、牙周炎、牙齿排列不齐、遗传因素等原因引起,可通过牙周治疗、正畸矫正、软组织移植等方式改善。
长期刷牙力度过大或使用硬毛牙刷可能导致牙龈机械性损伤,表现为牙根暴露。日常改用软毛牙刷并学习巴氏刷牙法,严重时需进行游离龈移植术。
牙菌斑堆积引发牙周组织破坏,常伴随牙龈出血、牙齿松动。基础治疗包括龈下刮治,配合使用盐酸米诺环素软膏、西帕依固龈液等药物控制感染。
牙齿错位导致局部牙龈受力不均,可能出现牙龈退缩。通过正畸治疗重新分配咬合力,必要时联合牙周夹板固定松动牙齿。
某些遗传性结缔组织疾病会导致牙龈组织薄弱,早期表现为牙龈进行性退缩。需进行基因检测确诊,采用胶原蛋白膜移植等特殊治疗手段。
日常建议使用含硝酸钾的脱敏牙膏缓解牙根敏感,定期进行牙周维护治疗,避免咀嚼过硬食物加重牙龈负担。