腰椎骨质增生(骨刺)可通过塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物缓解症状,治疗方法主要有物理治疗、药物治疗、中医理疗、手术治疗等。
超短波、红外线照射等可改善局部血液循环,减轻炎症反应,适合轻度骨质增生引起的腰背僵硬症状。
非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊可缓解疼痛,硫酸氨基葡萄糖胶囊有助于软骨修复,严重疼痛可短期使用双氯芬酸钠缓释片,须严格遵医嘱用药。
针灸、推拿通过刺激穴位缓解肌肉痉挛,艾灸可促进局部气血运行,适合不愿长期服药的患者。
椎间孔镜髓核摘除术适用于压迫神经根的严重骨刺,脊柱融合术用于合并腰椎不稳的情况,需经骨科医生评估。
日常应避免久坐弯腰,睡眠选择硬板床,肥胖者需控制体重,疼痛急性期可热敷腰部,症状持续加重需及时就医复查影像学。