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怀孕出现宫缩可能由生理性宫缩、假性宫缩、先兆早产、胎盘异常等原因引起，通常表现为腹部发紧、阵发性疼痛等症状。
1. 生理性宫缩：
妊娠中晚期子宫肌肉敏感性增加，偶发无痛性宫缩属正常现象，无须特殊处理，建议避免劳累及长时间站立。
2. 假性宫缩：
由子宫肌层不规则收缩引起，持续时间短且强度弱，可通过改变体位、补充水分缓解，若频率增加需就医评估。
3. 先兆早产：
可能与感染、宫颈机能不全有关，表现为规律宫缩伴宫颈变化，需遵医嘱使用盐酸利托君或硝苯地平抑制宫缩，必要时住院治疗。
4. 胎盘异常：
胎盘早剥或前置胎盘可刺激子宫收缩，常伴随阴道出血，需立即就医进行超声检查，严重者需终止妊娠保障母婴安全。
孕期出现宫缩需记录频率与持续时间，避免剧烈运动，若每小时超过4次或伴随出血、破水应及时就诊。
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