若出现例假推迟伴随痛经的情况,可以适量吃红枣、生姜、红糖、桂圆等食物,也可以遵医嘱吃布洛芬、对乙酰氨基酚、萘普生等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。
红枣富含铁元素,有助于改善气血不足引起的痛经,可煮粥或泡水饮用。
生姜具有温经散寒作用,可缓解寒凝血瘀型痛经,建议煮姜茶饮用。
红糖能促进血液循环,缓解子宫痉挛,适合经期冲泡饮用。
桂圆补益心脾,对气血虚弱导致的月经推迟和痛经有一定调理作用。
非甾体抗炎药,通过抑制前列腺素合成缓解痛经,需医生评估后使用。
解热镇痛药,适用于轻中度痛经,但须注意肝功能异常者禁用。
前列腺素合成酶抑制剂,可减轻子宫收缩疼痛,需排除消化道溃疡病史。
日常避免生冷饮食,经期适当热敷下腹部,若症状持续或加重需及时妇科就诊排除器质性疾病。