引产后宫腔残留的血液可通过药物辅助、适度活动、按摩子宫、中医调理等方式促进排出,残留物较多时需及时就医。
遵医嘱使用益母草颗粒、五加生化胶囊等中成药促进子宫收缩,或米非司酮等西药软化残留组织,用药期间观察出血量变化。
避免长期卧床,日常慢走或做轻柔的腹部拉伸运动,通过重力作用和肌肉收缩帮助宫腔积血排出,活动量以不疲劳为度。
顺时针轻柔按摩下腹部,配合热敷刺激子宫收缩,每次15分钟,每日2-3次,注意手法需轻柔避免过度按压。
艾灸关元穴、三阴交穴等穴位,或服用生化汤等活血化瘀方剂,需由中医师辨证施治,避免自行用药。
引产后需保持会阴清洁,两周内禁止盆浴及性生活,若出血超过月经量或持续发热需立即就诊,日常可饮用红糖姜茶暖宫化瘀。