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怀孕六个月屁股疼可能与骨盆压力增加、坐骨神经受压、韧带松弛、耻骨联合分离等因素有关，可通过调整姿势、物理治疗、药物治疗等方式缓解。
1、骨盆压力增加
随着胎儿生长，子宫增大会压迫骨盆周围组织，导致局部血液循环不畅。建议使用孕妇枕侧卧休息，避免久坐久站。
2、坐骨神经受压
增大的子宫可能压迫坐骨神经，引发放射性疼痛。可尝试热敷缓解，若疼痛持续需就医排除腰椎间盘突出等病理因素。
3、韧带松弛
孕期松弛素分泌增加会使骶髂关节韧带松弛，引起稳定性下降。推荐进行孕妇瑜伽等低强度运动增强核心肌群力量。
4、耻骨联合分离
严重疼痛可能提示耻骨联合间隙增宽，通常伴随行走困难。需医生评估后使用骨盆带固定，必要时可短期服用对乙酰氨基酚缓解疼痛。
日常注意补充钙质和维生素D，避免提重物或突然转身等动作，如出现剧烈疼痛或行动障碍应及时产科就诊。
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