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子宫肌瘤患者可以适量食用乌骨鸡，乌骨鸡富含优质蛋白和铁元素，有助于改善贫血症状，但需避免过量摄入可能含激素的动物性食品。
1、营养分析
乌骨鸡含有丰富的优质蛋白、维生素B族和铁元素，对改善子宫肌瘤常见的贫血症状有帮助，其脂肪含量低于普通鸡肉。
2、激素顾虑
养殖过程中可能添加的饲料激素是潜在风险，建议选择正规渠道的有机乌骨鸡，每月食用不超过2-3次。
3、饮食搭配
食用时可搭配香菇、山药等食材，避免与蜂王浆、雪蛤等含雌激素食物同食，烹饪方式以清炖为主。
4、个体差异
合并子宫内膜异位症或激素敏感型肌瘤患者应谨慎，食用后若出现月经量增多等变化需及时停用并就医。
保持均衡饮食，适当增加新鲜蔬菜水果摄入，定期复查肌瘤大小变化，出现异常出血等症状应及时就诊。
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