慢性胃炎患者日常需注意饮食调整、规律作息、情绪管理和药物规范使用。
避免辛辣刺激、过冷过热及高脂食物,选择易消化的粥类、面条等,少量多餐减少胃肠负担。
保持每日7-8小时睡眠,避免熬夜,餐后适当散步促进胃肠蠕动。
焦虑紧张可能加重症状,可通过深呼吸、冥想等方式缓解压力。
遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、瑞巴派特等药物,避免自行增减剂量或停药。
建议戒烟限酒,定期复查胃镜,出现呕血、黑便等急症表现需立即就医。