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怀孕三十七周头晕可能由生理性贫血、体位性低血压、妊娠期高血压疾病、低血糖等原因引起，可通过饮食调整、体位管理、血压监测、血糖控制等方式缓解。
1. 生理性贫血
妊娠期血容量增加导致血液稀释，可能引发头晕。建议增加富含铁元素的食物如瘦肉、动物肝脏，必要时遵医嘱补充右旋糖酐铁、琥珀酸亚铁、多糖铁复合物等药物。
2. 体位性低血压
增大的子宫压迫下腔静脉，突然起身时脑部供血不足。建议避免快速变换体位，起床时先侧卧再缓慢坐起，睡眠优先选择左侧卧位。
3. 妊娠期高血压
可能与血管痉挛、胎盘功能异常有关，表现为头晕伴视物模糊或水肿。需每日监测血压，医生可能开具拉贝洛尔、硝苯地平控释片、甲基多巴等降压药物。
4. 低血糖反应
胎儿快速生长阶段对葡萄糖需求增加。建议少量多餐，随身携带全麦饼干等健康零食，出现心慌出汗时立即进食。
孕晚期头晕时应立即坐下防止跌倒，记录发作时间与伴随症状，定期产检时向医生详细描述，避免长时间站立或空腹状态。
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