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怀孕期间肚脐痛可能与子宫增大牵拉韧带、腹直肌分离、脐疝、胃肠道功能紊乱等因素有关。
1. 子宫牵拉
妊娠中晚期子宫快速增大，圆韧带受到牵拉可能引发肚脐周围钝痛。建议侧卧休息，避免突然体位改变。
2. 腹直肌分离
增大的子宫使腹直肌向两侧分离，可能造成肚脐区域牵涉痛。可使用托腹带减轻压力，避免仰卧起坐等腹部用力动作。
3. 脐疝
腹压增高可能导致先天性脐环薄弱处膨出，表现为肚脐突出伴压痛。需避免提重物，若发生嵌顿需立即就医。
4. 胃肠紊乱
孕激素抑制胃肠蠕动可能引发胀气或肠痉挛，疼痛可放射至肚脐周围。可少量多餐，适当补充益生菌调节肠道功能。
若出现持续剧痛、发热或阴道流血等症状应及时产科就诊，日常注意记录胎动变化并保持适度活动。
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