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怀孕期间晚上出汗可能由激素水平变化、基础代谢率升高、环境温度不适、妊娠期甲状腺功能亢进等原因引起，可通过调整睡眠环境、补充水分、穿着透气衣物、监测甲状腺功能等方式缓解。
1、激素水平变化
妊娠期雌激素和孕激素水平升高会刺激汗腺分泌，建议选择纯棉睡衣并保持卧室通风，无须特殊用药。
2、基础代谢率升高
孕妇基础代谢率增加会导致产热增多，睡前可饮用温水补充体液，避免高热量夜宵加重出汗。
3、环境温度不适
孕妇体温调节中枢敏感度增高，应将室温控制在22-24℃，使用透气性好的亚麻床品改善睡眠舒适度。
4、妊娠期甲亢
可能与绒毛膜促性腺激素刺激甲状腺有关，常伴心悸手抖，需检测促甲状腺激素水平，必要时遵医嘱使用丙硫氧嘧啶等抗甲状腺药物。
夜间出汗期间注意监测是否出现头晕乏力等脱水症状，每日饮水量建议达到2000毫升以上，避免辛辣食物刺激汗腺分泌。
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