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痛经伴随恶心可能由激素波动、前列腺素分泌过多、子宫内膜异位症、子宫腺肌病等原因引起，可通过热敷、药物干预、手术等方式缓解。
1. 激素波动
月经期雌激素和孕激素水平下降，可能刺激胃肠功能紊乱。建议通过腹部按摩或饮用姜茶缓解，无须药物干预。
2. 前列腺素过多
子宫内膜分泌过量前列腺素引发子宫痉挛和胃肠反应。可遵医嘱使用布洛芬、萘普生、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药抑制前列腺素合成。
3. 子宫内膜异位症
可能与经血逆流或免疫异常有关，典型症状为进行性痛经伴肛门坠胀。需通过腹腔镜确诊，药物可选地诺孕素、戈舍瑞林等。
4. 子宫腺肌病
子宫内膜侵入肌层导致子宫增大变硬，常见于经产妇。超声检查可诊断，严重者需行子宫切除术或放置曼月乐环。
日常避免生冷饮食，经期适当补充温性食物如红枣、桂圆，疼痛持续加重建议妇科就诊排查器质性疾病。
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