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怀孕九个月下腹疼痛可能由假性宫缩、胎头下降压迫、耻骨联合分离、泌尿系统感染等原因引起。
1. 假性宫缩
妊娠晚期子宫敏感性增高可能出现不规则宫缩，表现为下腹紧绷或隐痛，可通过改变体位、深呼吸缓解，无须特殊治疗。
2. 胎头压迫
胎儿入盆后压迫盆底神经及血管，常伴随耻骨区钝痛和尿频，建议使用托腹带减轻压力，避免长时间站立。
3. 耻骨分离
松弛素分泌导致耻骨联合间隙增宽，疼痛在行走或翻身时加剧，需侧卧休息并使用骨盆带固定，严重时需物理治疗。
4. 尿路感染
妊娠期泌尿系统易受细菌感染，可能引起下腹痛伴尿急尿痛，需尿常规确诊后使用头孢克肟、磷霉素等孕期安全抗生素。
若疼痛持续加重或出现阴道流血、破水等情况需立即就诊，日常建议采取左侧卧位休息，避免突然体位改变。
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