热感冒可通过多饮水、物理降温、药物缓解、及时就医等方式治疗。热感冒通常由高温环境、免疫力下降、病毒感染、细菌感染等原因引起。
高温出汗导致体液流失,每日饮用2000毫升以上温水或淡盐水,帮助维持电解质平衡。
使用温水擦浴、冰袋冷敷额头腋下,保持室温26℃左右,避免直吹空调加重症状。
对乙酰氨基酚可退热镇痛,连花清瘟胶囊适用于风热症状,氯雷他定能缓解鼻塞流涕。需在医生指导下使用。
持续高热超过3天或出现意识模糊时,可能与肺炎、脑膜炎等继发感染有关,需完善血常规等检查。
患病期间选择绿豆汤、西瓜等清热食物,保持充足休息,避免剧烈运动加重脱水症状。