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刚怀孕胃难受打嗝可能与激素水平变化、胃肠蠕动减缓、饮食结构改变、胃食管反流等因素有关，可通过调整饮食习惯、少量多餐、保持体位、药物治疗等方式缓解。
1、激素变化
孕早期人绒毛膜促性腺激素水平升高会抑制胃肠平滑肌收缩，导致胃排空延迟。建议避免高脂饮食，选择易消化食物如苏打饼干、小米粥。
2、胃肠动力减弱
孕激素使贲门括约肌松弛，胃酸易反流刺激膈肌。可尝试餐后散步15分钟，睡觉时垫高枕头，避免弯腰动作。
3、饮食不当
孕期味觉敏感可能导致进食过快或食物选择改变。家长需准备温软食物，避免洋葱大蒜等产气食物，记录诱发不适的饮食种类。
4、胃酸反流
可能与子宫增大压迫胃部有关，常伴烧心感。可在医生指导下使用铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶、雷尼替丁等药物。
孕妇宜选择馒头、南瓜、香蕉、酸奶等温和食物，若症状持续加重或出现呕血需及时产科就诊。保持心情愉悦有助于减轻妊娠反应。
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