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人流后背部不适可能由麻醉影响、体位压迫、术后炎症反应、盆腔粘连等原因引起，可通过热敷、药物镇痛、物理治疗、手术松解等方式缓解。
1. 麻醉影响
椎管内麻醉可能导致暂时性腰背肌肉松弛或神经刺激，通常术后数日自行缓解，建议卧床时保持脊柱自然曲度，避免久坐久站。
2. 体位压迫
手术中固定体位可能造成肌肉劳损，表现为肩背酸胀，可通过局部按摩或低强度伸展运动改善，48小时后可尝试热敷促进血液循环。
3. 炎症反应
可能与子宫收缩引发牵涉痛有关，常伴有下腹坠胀，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等抗炎镇痛药物，配合红外线理疗。
4. 盆腔粘连
多次手术史者可能出现筋膜粘连，疼痛呈持续性且活动加重，需通过盆腔超声确诊，严重时需行腹腔镜粘连松解术。
术后两周内避免提重物及剧烈运动，睡眠时选择硬板床并保持膝下垫枕姿势，若疼痛持续超过1个月或伴发热需及时复查。
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