来例假脸上就长痘痘
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来例假脸上就长痘痘
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月经期间脸上长痘痘主要与激素波动、油脂分泌增加、毛囊角化异常、炎症反应等因素有关。
1. 激素波动
月经前雌激素水平下降而雄激素相对升高，刺激皮脂腺分泌增多，可使用含壬二酸或水杨酸的护肤品调节。
2. 油脂失衡
经期皮脂分泌量增加30％以上，堵塞毛孔后易形成粉刺，建议每日用温和氨基酸洁面乳清洁两次。
3. 角质异常
毛囊角质层增厚导致毛孔堵塞，可遵医嘱使用维A酸乳膏改善角化，配合含果酸的化妆水辅助代谢。
4. 炎症反应
痤疮丙酸杆菌繁殖引发红色丘疹，医生可能开具克林霉素磷酸酯凝胶或过氧化苯甲酰乳膏进行抗炎治疗。
经期注意避免高糖高脂饮食，保证充足睡眠，选择标注"非致痘"的护肤品，若痘痘持续加重建议妇科与皮肤科联合就诊。
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