宝宝贫血可以适量吃樱桃辅助补血,但樱桃含铁量有限,不能替代正规治疗。樱桃富含维生素C有助于铁吸收,还可配合动物肝脏、菠菜、瘦肉等含铁食物,必要时需遵医嘱服用蛋白琥珀酸铁口服溶液、葡萄糖酸亚铁糖浆、右旋糖酐铁口服液等铁剂。
樱桃含维生素C可促进非血红素铁吸收,但每100克仅含0.4毫克铁,家长需搭配其他高铁食物。
猪肝、鸡肝含血红素铁吸收率高,建议每周1-2次,每次10-15克,家长需煮熟剁碎后喂养。
菠菜含植物性铁需配合维生素C食物同食,家长需焯水去除草酸后切碎,避免影响钙吸收。
牛肉、瘦肉含优质蛋白和血红素铁,建议做成肉泥或肉末,家长需注意烹调软烂度。
适用于轻中度缺铁性贫血,可能引起胃肠刺激,家长需观察宝宝排便颜色变化。
糖浆剂型适合婴幼儿,可能造成牙齿暂时性着色,家长喂药后需清洁口腔。
用于不能耐受其他铁剂的情况,需空腹服用,家长应严格按体重计算剂量。
可配合铁剂增强吸收,家长选择婴幼儿专用剂型,避免与牛奶同服。
家长发现宝宝贫血应及时就医检查血红蛋白水平,长期严重贫血可能影响生长发育,日常饮食需注意铁与维生素C的搭配,避免同时摄入茶、咖啡等抑制铁吸收的食物。