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有效去脚气的方法有保持足部干燥、使用抗真菌药物、穿透气鞋袜、避免共用个人物品。
1、保持干燥：
每日清洗足部后彻底擦干，尤其是趾缝，可减少真菌滋生环境。潮湿环境是真菌繁殖的主要原因。
2、抗真菌药：
联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑散、特比萘芬喷雾等药物可直接杀灭致病真菌。脚气多由红色毛癣菌感染引起，表现为脱屑瘙痒。
3、透气鞋袜：
选择吸湿排汗的棉质袜子及网面鞋子，避免长时间穿橡胶靴等密闭鞋具。足部闷热会加速真菌繁殖。
4、避免共用：
不与他人混用拖鞋、毛巾等物品，公共浴室建议穿防水拖鞋。直接接触传染是脚气传播的重要途径。
症状持续或加重时需就医，严重者可配合口服伊曲康唑等系统性抗真菌治疗，同时注意消毒鞋袜防止复发。
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