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怀孕人流手术后一般需要休息2-4周，实际恢复时间受到手术方式、个人体质、术后护理、并发症预防等因素的影响。
1、手术方式：
药物流产恢复较快约2周，无痛人流需3周，钳刮术等复杂手术可能需4周以上。
2、个人体质：
年龄较轻、无慢性疾病者恢复较快，贫血或内分泌紊乱者需延长休养时间。
3、术后护理：
遵医嘱使用抗生素预防感染，避免剧烈运动和重体力劳动，保持会阴清洁。
4、并发症预防：
出现持续腹痛、发热或异常出血需及时复查，宫腔粘连等并发症会延长恢复期。
术后1个月内禁止盆浴和性生活，建议补充优质蛋白和铁剂，定期复查超声评估子宫恢复情况。
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