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同房后倒立并不能显著提高怀孕概率，怀孕主要与排卵期、精子质量、输卵管通畅度等因素有关。
1、排卵期因素
女性排卵期是受孕的关键时期，建议通过基础体温监测或排卵试纸确定排卵日，在排卵前后1-2天同房可提高受孕概率。
2、精子质量
男性精子活力与数量直接影响受孕，避免吸烟饮酒、高温环境等损害精子质量的因素，必要时可进行精液常规检查。
3、输卵管通畅
输卵管堵塞会导致精卵无法结合，若备孕超过1年未成功，建议进行输卵管造影检查排除异常。
4、子宫位置
子宫后位可能影响精子进入，但倒立无法改变子宫解剖位置，严重子宫异常需通过医疗手段干预。
备孕期间建议保持规律作息，均衡饮食，避免过度焦虑，若尝试6-12个月未孕应及时就医评估。
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