晒太阳能不能去湿疹
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晒太阳能不能去湿疹
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晒太阳对轻度湿疹有一定缓解作用，但无法根治。湿疹的改善方式主要有适度日晒、保湿护理、药物治疗、过敏原回避。
1、适度日晒：
紫外线中的窄谱UVB可抑制皮肤炎症反应，建议选择清晨或傍晚阳光较弱时短时间照射，每次不超过15分钟，避免晒伤。
2、保湿护理：
湿疹患者皮肤屏障功能受损，需每日使用含神经酰胺的保湿霜，沐浴后3分钟内涂抹效果最佳，避免使用碱性洗剂。
3、药物治疗：
中重度湿疹需遵医嘱使用他克莫司软膏、氢化可的松乳膏等外用免疫调节剂，合并感染时可短期使用莫匹罗星软膏。
4、过敏原回避：
尘螨、花粉等过敏原会加重湿疹，建议定期清洗床品，使用防螨面料，过敏季节减少外出并做好防护。
湿疹患者日常应穿着纯棉透气衣物，避免过度搔抓，记录可能诱发症状的食物或环境因素，症状持续加重需及时就诊皮肤科。
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