脑血管病的危险因素主要有高血压、糖尿病、高脂血症、吸烟等。
长期高血压会导致脑血管壁损伤,增加脑出血和脑梗死的风险,控制血压可显著降低脑血管病发生率。
高血糖状态会损害血管内皮功能,加速动脉粥样硬化进程,糖尿病患者发生脑血管病的概率是普通人的2-4倍。
血液中胆固醇和甘油三酯水平升高会促进动脉粥样硬化斑块形成,是导致脑梗死的重要危险因素。
烟草中的有害物质会损伤血管内皮,增加血液黏稠度,吸烟者发生脑血管病的风险比不吸烟者高出50%。
建议定期监测血压血糖血脂,戒烟限酒,保持健康饮食和适量运动,必要时在医生指导下服用降压、降糖或降脂药物。