嗜睡症的症状主要包括日间过度嗜睡、睡眠发作、睡眠瘫痪、入睡前幻觉等,按病程发展可分为早期表现、进展期和终末期。
患者在白天清醒时出现不可抗拒的强烈睡意,常在不适当场合突然入睡,如吃饭、说话时,每次持续数分钟至数十分钟。
突发不可控的短暂睡眠状态,持续数秒至数分钟,可能伴随自动行为,发作后可有短暂清醒期。
发生在入睡或觉醒时,意识清醒但全身肌肉无法活动,常伴有恐惧感,通常持续数秒至数分钟。
在入睡或觉醒时出现生动梦境样体验,多为恐怖内容,可能伴随视听触觉异常,与睡眠瘫痪常同时发生。
建议保持规律作息,避免过度疲劳,出现相关症状应及时就医评估,必要时进行多导睡眠监测明确诊断。