头晕后脑勺重怎么回事
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头晕后脑勺重怎么回事
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头晕伴随后脑勺沉重感可能由睡眠不足、颈椎劳损、高血压、后循环缺血等原因引起，可通过调整作息、物理治疗、药物控制等方式缓解。
1、睡眠不足
长期熬夜导致脑供血不足，表现为晨起头晕伴头部压迫感。建议保持7-8小时规律睡眠，午休不超过30分钟。
2、颈椎劳损
长期低头工作引发颈椎退变，椎动脉受压可出现后脑勺发紧。可通过颈椎牵引、热敷改善，避免长时间固定姿势。
3、高血压
血压超过140/90mmHg时易引发脑血管痉挛，常伴太阳穴胀痛。可遵医嘱使用氨氯地平、厄贝沙坦、氢氯噻嗪等降压药物。
4、后循环缺血
椎基底动脉供血不足导致小脑缺氧，可能伴随视物旋转。需排查动脉硬化，可用阿司匹林、银杏叶提取物、倍他司汀改善循环。
日常注意低盐饮食，避免突然起身，若症状反复出现或加重应及时进行头颅CT或血管造影检查。
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