颈椎病可通过热敷理疗、颈部牵引、药物治疗、手术治疗等方式缓解。颈椎病通常由长期姿势不良、颈部受凉、椎间盘退变、骨质增生等原因引起。
使用热毛巾或红外线灯局部热敷,每日重复进行促进血液循环,缓解肌肉痉挛,适合轻度颈椎病发作期。
通过机械装置拉伸颈椎间隙,减轻神经压迫,需在康复科医师指导下进行,适用于神经根型颈椎病急性发作。
疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、盐酸乙哌立松片、甲钴胺片等药物,分别具有抗炎镇痛、肌松和营养神经作用。
脊髓型颈椎病或保守治疗无效者,可能需颈椎前路减压融合术、人工椎间盘置换术等,术后需严格佩戴颈托固定。
日常应避免长时间低头,使用符合人体工学的枕头,定期做颈椎米字操锻炼颈部肌肉,症状持续加重时及时就诊。