日晒斑可通过防晒护理、外用药物、医美治疗、口服药物等方式改善。日晒斑通常由紫外线刺激、皮肤老化、黑色素代谢异常、遗传因素等原因引起。
减少紫外线暴露是基础措施,选择SPF30以上广谱防晒霜,配合物理遮挡如遮阳帽。日常需避免上午10点至下午4点强光照射。
氢醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性,氨甲环酸精华能阻断黑色素传递,维A酸乳膏促进角质代谢。需在医生指导下使用,可能出现皮肤刺激等不良反应。
调Q激光选择性破坏黑色素,强脉冲光改善表皮色素沉着,化学剥脱加速角质脱落。治疗需根据斑片深度选择方案,可能出现暂时性红斑或色素沉着。
维生素C与谷胱甘肽可抗氧化,传明酸片抑制黑色素合成。药物需配合防晒使用,肝功能异常者慎用。
治疗期间需持续做好防晒,避免搔抓刺激皮损,多摄入富含维生素C的柑橘类水果及深色蔬菜有助于皮肤修复。