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妊娠剧吐可通过调整饮食、补充水分、药物治疗、心理疏导等方式缓解。妊娠剧吐通常由激素水平变化、胃肠功能紊乱、精神压力、妊娠合并症等原因引起。
1、调整饮食
选择清淡易消化食物，如苏打饼干、米粥等，避免油腻辛辣食物。少量多餐，每日可分5-6次进食，每次进食量不宜过多。
2、补充水分
呕吐易导致脱水，可少量多次饮用淡盐水、运动饮料或口服补液盐。家长需注意观察排尿量和尿液颜色，发现异常及时就医。
3、药物治疗
维生素B6、甲氧氯普胺、昂丹司琼等药物可遵医嘱使用。这些药物通过调节中枢神经系统或胃肠蠕动来缓解呕吐症状。
4、心理疏导
妊娠期情绪波动可能加重呕吐，建议通过冥想、听音乐等方式放松心情。家长需给予充分关怀，避免施加额外心理压力。
若呕吐严重影响进食或出现体重明显下降、尿量减少等症状，应及时就医排除妊娠剧吐或其他妊娠并发症。
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