哺乳期胃肠炎可通过调整饮食、补充水分、药物治疗和充分休息等方式缓解。
1、调整饮食
选择清淡易消化的食物,如米粥、面条和蒸熟的蔬菜水果,避免油腻辛辣食物刺激胃肠黏膜。
2、补充水分
少量多次饮用温开水或淡盐水,预防脱水并维持乳汁分泌,每日饮水量建议保持在2000毫升以上。
3、药物治疗
蒙脱石散可保护胃肠黏膜,双歧杆菌三联活菌胶囊调节肠道菌群,口服补液盐预防电解质紊乱,需在医生指导下使用。
4、充分休息
保证充足睡眠,减少体力消耗,哺乳时采取舒适姿势,有助于机体恢复和症状缓解。
哺乳期间出现持续发热或血便等症状应及时就医,治疗期间可继续哺乳但需注意药物安全性。