排卵期后腰疼可能由黄体形成、盆腔充血、子宫内膜异位症、泌尿系统感染等原因引起,可通过热敷、药物镇痛、激素治疗、抗感染等方式缓解。
排卵后黄体分泌前列腺素可能刺激腰部神经,表现为单侧钝痛,建议局部热敷或低强度运动促进血液循环,无须特殊用药。
排卵期盆腔血管扩张可能导致持续胀痛,避免久坐并穿戴宽松衣物,疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等镇痛药物。
异位内膜组织可能引发周期性腰骶部剧痛,常伴随经量增多,确诊后可采用炔雌醇环丙孕酮片等激素类药物抑制病灶生长,或进行腹腔镜手术清除。
细菌上行感染可能引起腰部酸痛伴尿频尿急,需完善尿常规检查,确诊后使用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素,同时每日饮水超过2000毫升。
日常避免过度劳累,疼痛持续超过3天或伴随发热需及时妇科或泌尿外科就诊,经期前可适当补充钙镁制剂缓解肌肉紧张。