犯肠炎大便干燥怎么办
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犯肠炎大便干燥怎么办
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犯肠炎大便干燥可通过调整饮食、补充水分、药物治疗、适度运动等方式缓解。肠炎伴随便秘通常由肠道菌群失衡、膳食纤维摄入不足、药物副作用、肠道动力障碍等原因引起。
1、调整饮食
增加膳食纤维摄入有助于改善便秘，如燕麦、西蓝花、苹果等食物可促进肠道蠕动。避免辛辣刺激及高脂饮食加重肠道负担。
2、补充水分
每日饮水不少于1500毫升，可饮用温蜂蜜水或淡盐水。水分不足会导致粪便硬化，加重排便困难。
3、药物治疗
乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒、聚乙二醇4000散等药物可遵医嘱使用。肠道益生菌制剂有助于恢复菌群平衡。
4、适度运动
每日进行散步、腹部按摩等轻度活动，促进结肠蠕动。避免久坐不动导致胃肠功能减弱。
症状持续超过3天或出现便血、发热等情况需及时就医，肠炎急性期应避免自行使用强效泻药。
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