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刚怀孕尿频可能由激素水平变化、子宫压迫膀胱、泌尿系统感染、妊娠糖尿病等原因引起，可通过调整饮水习惯、凯格尔运动、抗感染治疗、血糖监测等方式缓解。
1、激素变化
孕早期人绒毛膜促性腺激素升高导致盆腔充血，刺激膀胱敏感度增加。无须特殊治疗，建议分次少量饮水，避免摄入咖啡因等利尿物质。
2、子宫压迫
增大的子宫压迫膀胱容量减少，孕12周后症状可能减轻。可尝试排尿时身体前倾排空膀胱，每日进行盆底肌训练改善控尿能力。
3、尿路感染
妊娠期免疫力下降易引发膀胱炎，可能伴随尿急尿痛。需尿常规确诊后使用头孢克肟、磷霉素氨丁三醇、呋喃妥因等孕期安全抗生素。
4、血糖异常
妊娠糖尿病导致渗透性利尿，常伴多饮多食。需通过糖耐量试验筛查，确诊后采用饮食控制配合胰岛素治疗，监测空腹及餐后血糖。
保持会阴清洁干燥，夜间饮水控制在睡前2小时前，若出现发热或血尿需立即产科就诊。多数生理性尿频在妊娠中期会自行缓解。
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