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人流手术后疼痛可通过药物镇痛、热敷缓解、休息调养、心理疏导等方式改善。术后疼痛通常由子宫收缩、手术创伤、炎症反应、精神紧张等原因引起。
1、药物镇痛
遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、酮洛芬栓等镇痛药物。子宫收缩疼痛可能与前列腺素释放有关，常伴随下腹坠胀感。
2、热敷缓解
用40℃左右热水袋热敷下腹部，每次15分钟。局部血液循环改善有助于缓解肌肉痉挛性疼痛，避免烫伤皮肤。
3、休息调养
术后卧床休息1-2天，避免体力劳动和剧烈运动。创伤性疼痛常与手术器械刺激有关，多表现为刀口隐痛。
4、心理疏导
焦虑情绪可能加重痛觉敏感度，可通过冥想、音乐疗法放松。精神紧张会导致躯体化症状，出现非器质性疼痛。
术后两周内避免盆浴和性生活，保持会阴清洁，出现发热或持续剧痛需及时复查。
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