人流后走路久腰痛可能由子宫收缩恢复不良、盆腔充血、腰肌劳损、盆腔炎等原因引起,可通过热敷休息、物理治疗、药物干预、抗感染治疗等方式缓解。
人流后子宫需收缩复旧,过度行走可能影响收缩效率导致腰痛。建议卧床休息,热敷下腹部,可遵医嘱使用益母草颗粒、产妇安合剂等促进宫缩的中成药。
术后盆腔血液循环改变可能引发淤血性疼痛。避免久站久走,使用红外线理疗仪局部照射,必要时服用血府逐瘀胶囊等活血化瘀药物。
术后体虚状态下长时间行走易引发腰部肌肉疲劳。建议佩戴护腰支撑,进行低频脉冲电刺激治疗,疼痛明显时可短期使用氟比洛芬凝胶贴膏。
术后感染可能导致盆腔炎,表现为腰痛伴分泌物异常。需完善妇科检查,确诊后使用头孢克肟联合甲硝唑抗感染,严重者需静脉给药。
术后2周内应避免剧烈活动,加强蛋白质和铁元素摄入,如出现发热或持续疼痛需及时复查超声排除宫腔残留。