如何治疗痛经
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如何治疗痛经
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痛经可通过热敷、药物治疗、调整生活习惯、手术治疗等方式缓解。痛经通常由前列腺素分泌过多、子宫位置异常、子宫内膜异位症、子宫腺肌症等原因引起。
1、热敷
下腹部热敷有助于放松子宫肌肉，缓解痉挛性疼痛，可使用热水袋或暖宝宝，温度不宜过高避免烫伤。
2、药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生能抑制前列腺素合成；短效避孕药如屈螺酮炔雌醇片可调节激素水平；解痉药如颠茄片可缓解平滑肌痉挛。
3、生活习惯
经期避免剧烈运动及生冷饮食，保证充足睡眠，练习瑜伽等舒缓运动有助于改善盆腔血液循环。
4、手术治疗
对于子宫内膜异位症或子宫腺肌症引起的顽固性痛经，可考虑腹腔镜病灶切除术或子宫神经阻断术等外科干预。
建议记录月经周期疼痛程度变化，若痛经进行性加重或伴随异常出血应及时就诊，日常可适量饮用姜茶、玫瑰花茶等温性饮品。
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