乳腺增生性痉挛可通过热敷按摩、调整内衣、药物治疗、手术干预等方式缓解。症状通常由激素波动、精神压力、乳腺导管堵塞、乳腺肿瘤等原因引起。
局部热敷配合轻柔按摩可改善血液循环,缓解平滑肌痉挛。建议使用40℃左右温热毛巾每日敷15分钟,顺时针方向按摩乳房外围。
穿着过紧内衣可能压迫乳腺导管,应选择无钢圈、纯棉材质的支撑型内衣,夜间睡眠时可解除内衣束缚。
可能与黄体功能不足、催乳素升高等因素有关,通常表现为周期性胀痛、结节感等症状。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调节内分泌。
乳腺肿瘤或严重导管扩张可能导致顽固性痉挛,通常伴随乳头溢液、包块等症状。需通过乳腺肿块切除术、乳腺区段切除术等解除机械性压迫。
日常避免摄入含咖啡因饮料,经前期适当补充维生素B6,建议每半年进行乳腺超声检查。