高血压是什么情况
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高血压是什么情况
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高血压可能是由遗传因素、高盐饮食、肥胖、慢性肾病等原因引起，高血压可通过生活方式调整、降压药物、中医调理、手术治疗等方式控制。
1、遗传因素
家族中有高血压病史的人群患病概率较高，可能与基因变异有关。建议定期监测血压，减少钠盐摄入，遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等降压药物。
2、高盐饮食
长期摄入过量钠盐会导致水钠潴留，增加血容量。每日食盐量应控制在5克以下，多吃芹菜、香蕉等富钾食物，可配合使用厄贝沙坦、硝苯地平、美托洛尔等药物。
3、肥胖
体重超过标准会使心脏负荷加重，建议通过有氧运动和饮食控制将体重指数控制在24以下。肥胖相关高血压常伴有血脂异常，可使用培哚普利、氯沙坦等药物。
4、慢性肾病
肾功能受损会导致水钠排泄障碍，通常表现为夜尿增多、下肢浮肿。需限制蛋白质摄入，治疗原发病，严重者需进行血液透析或肾移植手术。
高血压患者应保持规律作息，每日监测血压，避免情绪激动，限制酒精摄入，定期复查心肾功能。
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