经常拉肚子可能由饮食不当、肠道菌群失调、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起。
食用生冷、辛辣或变质食物可能刺激胃肠黏膜,导致腹泻。建议调整饮食结构,避免刺激性食物,必要时可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐等药物。
长期使用抗生素或饮食不规律可能导致肠道菌群失衡。表现为腹胀伴腹泻,可通过补充益生菌制剂如地衣芽孢杆菌活菌胶囊、酪酸梭菌活菌片改善症状。
可能与精神压力、内脏高敏感性有关,典型症状为腹痛后排便缓解。治疗需结合心理调节和药物干预,如匹维溴铵片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊。
克罗恩病或溃疡性结肠炎可能导致反复腹泻伴黏液血便。需通过肠镜检查确诊,常用药物包括美沙拉嗪肠溶片、泼尼松片等免疫调节剂。
日常注意饮食卫生,避免腹部受凉,腹泻持续超过两周或伴随发热、便血等症状时应及时就医。