预防骨髓炎可通过保持皮肤清洁、正确处理伤口、控制慢性感染、增强免疫力等方式实现。骨髓炎多由细菌感染引起,常见于外伤或手术后。
日常注意皮肤清洁,定期洗澡避免细菌滋生,尤其注意足部、口腔等易藏匿病菌部位,皮肤破损后及时用碘伏消毒。
外伤或手术后严格遵循无菌操作,开放性伤口需彻底清创包扎,糖尿病患者需特别关注足部溃疡的护理。
及时治疗龋齿、中耳炎等局部感染灶,慢性鼻窦炎或泌尿系统感染患者应规范使用抗生素,避免血行播散。
保证充足睡眠与均衡营养,适当补充维生素D和钙质,糖尿病患者需严格控制血糖,避免免疫功能下降。
建议定期体检排查潜在感染源,出现持续骨痛、发热等症状时尽早就医,避免剧烈运动造成骨骼损伤。