甲亢患者平时需注意情绪管理、饮食调整、规律用药和定期复查,避免病情加重或复发。
长期焦虑或压力可能刺激甲状腺激素分泌,建议通过冥想、深呼吸等方式保持情绪稳定,必要时寻求心理疏导。
限制高碘食物如海带紫菜,增加优质蛋白和维生素B族摄入,避免浓茶咖啡等刺激性饮品。
严格遵医嘱服用甲巯咪唑或丙硫氧嘧啶等抗甲状腺药物,不可自行增减剂量,警惕皮疹或粒细胞减少等不良反应。
每1-3个月需检测甲状腺功能、血常规和肝功能,根据结果调整治疗方案,突发心悸发热等症状需及时就医。
保持适度运动如散步瑜伽,避免剧烈活动,外出做好防晒措施,规律作息有助于维持甲状腺功能稳定。