骨折取钢板后一般需要3-6个月完全恢复,实际时间受到伤口愈合情况、康复锻炼强度、营养补充程度、个体差异等因素的影响。
术后2-4周内手术切口基本愈合,需保持局部清洁干燥,避免感染。若出现红肿渗液需及时就医。
拆除外固定后逐步进行关节活动度训练和肌力练习,早期以被动活动为主,后期增加抗阻训练。
每日保证充足优质蛋白和钙质摄入,适量补充维生素D,有助于促进骨痂重塑和肌肉功能恢复。
年轻患者恢复较快,合并糖尿病等基础疾病者恢复较慢。骨质疏松患者需延长保护期。
恢复期间应定期复查X线片,在医生指导下循序渐进增加负重,避免剧烈运动导致二次损伤。