经常脱发怎么治疗秋季脱发怎么治疗
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经常脱发怎么治疗秋季脱发怎么治疗
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秋季脱发可通过调整作息、补充营养、药物治疗、中医调理等方式改善。脱发通常由季节变化、营养不良、内分泌失调、遗传因素等原因引起。
1、调整作息
保证充足睡眠，避免熬夜，减少精神压力。长期熬夜会导致毛囊供血不足，加重脱发症状。
2、补充营养
增加优质蛋白、维生素B族、铁元素摄入，适量食用黑芝麻、核桃、深海鱼类。营养不良会导致毛囊萎缩，头发干枯易断。
3、药物治疗
米诺地尔酊可促进毛发生长，非那雄胺片抑制雄激素分泌，复方甘草酸苷调节免疫功能。药物治疗需在医生指导下进行。
4、中医调理
采用何首乌、当归、熟地黄等中药材调理气血，配合针灸刺激头皮血液循环。中医认为脱发与肝肾不足有关。
秋季脱发多为生理现象，若每日脱发量超过100根或持续3个月以上，建议及时就医检查甲状腺功能、性激素水平等指标。
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