得了前列腺炎的注意事项有哪些
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得了前列腺炎的注意事项有哪些
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前列腺炎患者需注意生活方式调整、规范用药、定期复查及心理调节，具体措施包括避免久坐、限制辛辣饮食、遵医嘱用药和适度运动。
1、生活方式调整
避免长时间骑自行车或久坐，每小时起身活动5分钟，减少会阴部压迫。每日温水坐浴10-15分钟有助于缓解盆腔充血。
2、饮食管理
限制酒精、辣椒等刺激性食物摄入，每日饮水保持1500-2000毫升。适量补充南瓜子、西红柿等含锌和番茄红素的食物。
3、规范治疗
急性细菌性前列腺炎需足疗程使用左氧氟沙星、多西环素等抗生素，慢性疼痛可配合塞来昔布等非甾体抗炎药，所有药物须严格遵医嘱服用。
4、心理调节
避免过度焦虑加重症状，可通过冥想、腹式呼吸等方式放松。合并勃起功能障碍时应及时向泌尿外科医生咨询。
建议保持规律性生活频率，避免过度禁欲或纵欲，出现发热或血尿等症状需立即就医。
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