生殖器疱疹病人生活上需要注意避免传染、保持局部清洁、增强免疫力、减少复发诱因。
1、避免传染
避免性接触直至皮损完全愈合,日常用品如毛巾需单独使用并消毒处理,接触患处后彻底洗手。
2、保持清洁
每日用温水清洗患处,选择透气棉质内衣,皮损期避免抓挠或使用刺激性洗剂。
3、增强免疫
保证充足睡眠,均衡摄入优质蛋白和维生素,适度运动帮助维持免疫系统功能稳定。
4、减少诱因
避免过度疲劳、精神紧张和紫外线暴晒,戒烟限酒以防免疫力下降诱发疱疹复发。
发作期可冷敷缓解不适,长期规律作息有助于控制复发频率,出现新症状应及时就医复查。