痛风可能由遗传因素、高嘌呤饮食、酒精摄入过量、肾功能异常等原因引起,可通过调整饮食、限制饮酒、药物治疗、控制基础疾病等方式干预。
部分患者存在嘌呤代谢酶基因缺陷,导致尿酸生成过多。建议有家族史者定期监测血尿酸水平,必要时遵医嘱使用别嘌醇、非布司他等抑制尿酸合成药物。
长期摄入动物内脏、海鲜等高嘌呤食物会增加尿酸生成。需减少红肉及贝类摄入,增加低脂乳制品和蔬菜水果,急性期可配合秋水仙碱缓解关节肿痛。
酒精代谢会抑制尿酸排泄,啤酒尤其明显。痛风患者应戒酒,发作期可选用苯溴马隆促进尿酸排泄,同时注意每日饮水超过2000毫升。
慢性肾病可能导致尿酸排泄障碍。此类患者需控制血压血糖,慎用利尿剂,必要时联合使用碳酸氢钠碱化尿液,定期复查肾功能指标。
保持规律运动与标准体重有助于降低血尿酸水平,避免关节受凉或外伤可减少痛风发作诱因,发作期间建议抬高患肢并穿戴宽松鞋袜。