糖尿病筛查对高风险人群非常必要,主要针对有家族史、超重、高血压、妊娠糖尿病史者。
直系亲属患糖尿病者遗传概率较高,建议每年检测空腹血糖和糖化血红蛋白,早期发现糖代谢异常。
体脂过多会导致胰岛素抵抗,BMI超过24或腰围超标者需定期筛查,可通过减重改善胰岛素敏感性。
高血压与糖尿病常合并存在,血压超过140/90mmHg者应同步监测血糖,控制血压有助于降低糖尿病风险。
妊娠期糖尿病女性产后5年内转归为2型糖尿病概率较高,需每6-12个月复查口服葡萄糖耐量试验。
普通人群40岁起建议每3年筛查,高风险者应增加频率并配合饮食控制和运动干预。